Zum Wohlfühlgewicht - Gesunde Küche in 15 Minuten

abgehalten von Fr. Hagl - Lechner

An den beiden theoretischen Abenden wurden von den TeilnehmerInnen mitgebrachte Lieblingsrezepte kalorienärmer gestaltet. Auf versteckte Zucker– und Fette, sowie Inhaltsstoffe wurde hingewiesen.

Bei dem ausgebuchten Kochkurs wurden wertvolle Tipps vermittelt, wie man küchentechnisch Zeit spart und in kurzer Zeit ein köstlich vollwertiges Essen herstellt.

Mit kleinen Abänderungen hat man zugleich einen Snack für Schule oder Büro.